一张从亲戚家随手得来的方子，治好过无数人脸上的难堪
翻这本老医生的行医笔记，翻到这一页的时候，停下来愣了好久，心里又软又酸，莫名生出一股很固执、不想跟人争辩的偏执。
太懂那种长在脸上的、不起眼却能毁掉自信的小疙瘩了。
不算疼，不算痒，却密密麻麻、星星点点长在脸上，照镜子的时候一眼就能看见，怎么遮都遮不住。不算大病，却能把人折磨得极度自卑，不敢抬头看人，不敢直面镜头，总觉得别人的目光都落在自己脸上，连笑都放不开。
最折磨人的是，它太顽固了。
反反复复，试了无数外涂的、内服的东西，花了不少冤枉钱，要么当时淡一点，没过多久又冒出来，怎么都断不了根，慢慢就磨得人心态都崩了，觉得这辈子都好不了了。
而这张管用的方子，来历却普通得不能再普通。
不是什么名医秘传，不是什么古籍珍宝，是1985年的秋天，医生去洛阳走亲戚串远门，从表哥那里偶然听来、随手记下来的。他自己给起了个名字，安安稳稳用了几十年，治好了数不清的人，效果稳得让人踏实。
我偏执地信，这些长在脸上消不掉的疙瘩，从来都不是皮肤表面的问题。
是身体里本身就积着郁热、带着瘀滞，再沾上了风邪浊毒，全都堵在皮肤底下，散不出去，排不出来，越积越重，就慢慢冒出这些难看的小疙瘩，扎了根，就不肯走。
而这张方子，没有一味名贵药材，全是田间地头、药铺里最常见的平和草木，凑在一起，却刚好把根源问题全解决了。
有的草木性子清寒，能把身体里的郁热、浊毒一点点清出去，解掉扎在皮肤里的病根；
有的能疏通血脉、凉血散瘀，把堵在皮肤底下的瘀滞化开，让气血顺顺畅畅地走；
还有的能把窜进来的风邪散掉，把浮在体表的邪气彻底赶出去。
清毒、散瘀、祛风三件事一起做，内里干净了，气血通畅了，那些顽固的小疙瘩，自然就慢慢脱落，皮肤重新变得光滑平整。
最让我心里发酸的，是笔记里记的两个真事。
第一个姑娘，才二十多岁，好好的脸上长了密密麻麻一片小疙瘩，整整半年，抬不起头做人。找到医生的时候，眼里全是自卑和无助。医生就给她开了这个方子，每天煮一遍，前两遍喝汤内服，第三遍多加点水，放温了轻轻洗脸。
就这么简简单单五天，药喝完了，脸上的疙瘩全消了，皮肤干干净净，回到了原本的样子。
第二个姐姐，三十多岁，脸上的疙瘩长了很久，四处求医，花了无数钱，连很多名贵少见的东西都吃过，全都没用。抱着最后一点希望找到医生，拿到方子的时候，心都凉了。
她看着方子，全是最普通、最常见的草木，心里犯嘀咕：那么贵的东西都没用，这么简单的几样东西，怎么可能治好？不来看病又抹不开情面，只好半信半疑，只抓了三副药，想着应付一下就算了。
结果回家喝了三天，脸上的疙瘩居然真的开始消退、变淡。
她又惊又悔，赶紧补齐了药，坚持喝完，没多久，疙瘩全消，皮肤恢复平整，困扰多年的心病，就这么被几味普通草木治好了。
每次看到这里，我都鼻子发酸。
我们太容易陷入一个误区：总觉得越贵的、越少见的、越复杂的，才越管用。却不知道，真正能解决痛苦的，往往是最简单、最朴素、最贴近生活的东西。
这张方子，没有名贵药材，没有花哨套路，就安安静静十几味寻常草木，内服外洗一起发力，不猛、不烈、不伤身，却能把最磨人、最让人自卑的皮肤问题，连根拔掉。
我偏执地把这段文字，抄在笔记本最显眼的地方，藏了一年又一年。
不是信什么偏方神迹，是我太懂那种长在脸上、刻在自卑里的煎熬。
那种不敢抬头、不敢素颜、照镜子就心烦、连谈恋爱都胆怯的感受，只有经历过的人才懂。
最后还是要认认真真，对着自己，也对着看到这段碎碎念的人说：
这些都只是老医生一辈子的临床经验与思路总结，是我藏在心底的安心底气，绝对不是可以自己随便抓药、盲目服用的通用方。
每个人的体质、疙瘩深浅、体内寒热瘀滞天差地别，中医最讲究辨证论治、一人一方，千万不要凭着文字自己抓药乱吃，更不要自行调配外用。
皮肤和身体的事，半点都马虎不得，一定要找专业靠谱、面对面辨证的中医师，问清楚、看明白，再慢慢调理，千万不能拿自己的脸和身体冒险。
我只是见过太多被皮肤问题困住、陷在自卑里的人，懂那种说不出口的难堪与煎熬，才把这份跨越几十年的朴素温柔，认认真真记下来，藏好。
愿所有被自卑困住的人，都能肤净心安，抬头挺胸，活得自在又漂亮。
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